【1月分】片付けの前に整えるべきたったひとつのこと
2026年、私はある「決意」をして、公式LINEでの発信をスタートしました。 それは、1年という時間をかけて、みなさんと一緒に「一生リバウンドしない暮らしの土台」を作っていくこと。
題して、
『1年で整うロードマッププログラム』
プロジェクト。
「今年こそは片付けたい！」という強い想いも
「でも、何から始めればいいかわからない…」という不安も、全部抱えたまま一緒に進んでいけるプログラムです。
今日は、その第1歩となった「1月の配信内容」をまとめました。
1月のテーマ：片付けを始める前の「準備運動」
片付けの前に整えるべき、たったひとつのこと。
1月、お伝えしてきたのは「捨て方」でも「収納術」でもなくて・・・
最初の1ヶ月は「マインド（考え方）」を整えることだけに集中しました。つまり、思考の整理です。
だって、いきなり家全体を片付けようとすると、脳も体もびっくりして疲れてしまいますもん。
考え方のクセに気づいて、思考を整理することで、片付けは思っているよりずっとラクになります。
なぜ「考え方」が先なの？
片付けを一気にやらなきゃって、まるで苦行のようだと思っていませんか？
- 時間ができたらまとめてやろう
- 正解がわからないから動けない
- 高かったから、もったいなくて捨てられない
こうした「考え方のクセ」を抱えたまま無理に動こうとすると、脳も体も疲れてしまって、結局リバウンドしてしまいます。
私が20年以上の片付けのリバウンドから抜け出せたのは、もちろん、ノウハウも学びましたが、それよりも、このモノとの向き合い方（思考の整理）が変わったからだったのです。
今すぐできる『心の観察』
まずは、今の自分を客観的に見ることからスタートしましょう！
公式LINEでお渡ししているチェックシート（片付く人 / 片付かない人のマインド編）を見ながら「あっ！ 私はここで手が止まりやすいんだな」と気づくだけでもOK！
「今の自分はこうなんだな」と知ることは、片付け成功への大きな一歩です！
もしチェックだらけだったとしても、まずは、気づけた自分に「マル」をあげてくださいね。
景色が変わっていなくても、焦らなくて大丈夫！
このステップを読んでいる間「まだ何も捨てられていない」「部屋の景色が変わっていない」と焦る必要はありませんよー。
3つのチェックシート
・行動・習慣編
・暮らし方・こころのあり方編
・考え方・マインド編
このシートを通して、ご自身の「今」を眺めてみてください。
大切なのは、気付き。
片付けの考え方がアップデートされた証です。価値ある収穫と思ってくださいね。
次のステップへ：準備運動ができたら
しっかり心の準備運動ができたら、いよいよ次は、軽くなった心で実際の「モノ」と向き合っていきます。
焦らなくて大丈夫！
誰かと比べなくて大丈夫！
自分の家が一番好き！と言えるあなたになれるよう、一緒に一歩ずつ進んでいきましょう。
🎁 公式LINEにて「片付けの土台を作る豪華2大特典」をプレゼント中！
①片付け習慣チェックシート
✔ どこで片付けが止まりやすい？
✔ なぜリバウンドする？
✔ 今の自分に合う整え方は？
②一生リバウンドしないための秘訣を凝縮した片付けの3ステップ動画
✔ 何から始めればいい？
✔ なぜ片付けても戻ってしまう？
✔ 散らからない仕組みはどう作る？
初心者の方にもわかりやすく【3ステップ】でお伝えしています。
その場しのぎではなく、これから先もラクに続く片付けの土台を作りたい方へ。
